La mia non è stanchezza....piuttosto è stato fisico estremamente sfatto ! Qualcuno di  Voi ha il mio stesso problema ?  

La condizione fisica è condizionata dalla salute certo , ed io non ci vado a nozze....ma a voi non capita di essere a pezzi fisicamente...e la classica telefonata vi butta completamente a terra ?

Quali tecniche usate ?     perchè dopo anni di visite mediche , di problemi irrisolti , di dottoroni che sul referto scrivono  " il paziente riferisce astenia " :  io non mi alzo alle 6 del mattino , per bisticciare con i PLC e gli impianti elettrici , per poi andare a "riferire astenia"

Cara dottoressa, se a 52 anni ti "riferisco astenia"  è perchè è vero , non perchè me lo invento .

E spero che il mio messaggio , molto scherzoso , venga preso come tale  .

Quali rimedi usate ?  uovo sbattuto ?   tonico suggerito dalla nonna a base di piante officinali ?  

o semplicemente...rispondete al telefono  si..si...sapendo che è proprio quel cliente a crearvi lo stato fisico si "sfatto" ?

A casa ho una nicchia che ho chiuso per trasformarla in ripostiglio.

Il fondo della nicchia è una delle pareti perimetrali della casa.

Purtroppo capita che mi si appoggi qualche scatola sul muro ed essendo la nicchia chiusa e poi fredda della stanza, trovo che dove si appoggia la scatola si formano delle macchiette gialline. Non so se sia muffa o semplice macchia di umidità. Se tolgo la scatola poi la macchia non si allarga, resta lì giallina e basta. È il caso che la tratti con della candeggina pura o con uno spray antimuffa, oppure sono solo macchie del colore e quindi non c'è il rischio che possano diventare muffe? Provo ad allegare una foto delle macchie, il flash purtroppo le ha un po' scurite rispetto alla realtà 

recentemente ho iniziato a soffrire di acufene e per il momento non riesco a trovare una soluzione. Ho provato con degli integratori ma nulla. Mi sto informando online sulle possibile cause e, oltre ai rumori troppo intensi (in quest'articolo trovate un'infografica con alcuni rumori/ suoni forti che possono creare problemi se l'esposizione è prolungata) sembra  che le cause possano essere svariate: febbre, stress, eventi scioccanti... A me però non sembra di rientrare in alcuna di queste categorie di cause.

Voi ne conoscete delle altre che possono portare ad avere l'acufene? 

Grazie a chi vorrà darmi una mano (anzi, a me e a tutti quelli che soffrono di questo "fastidio" permanente)

di Torino. 

In particolare riporta dei casi di ragazzi a cui qualcuno aveva diagnosticato la famigerata

ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione Iperattività ) e prescritto degli Psicofarmaci. 

In realtà effettuando approfondite analisi ha potuto riscontrare che sono le Intolleranze

Alimentari a scatenare l' Iperattività e di conseguenza il calo di attenzione. 

Ha prescritto il corretto comportamento alimentare e i ragazzi hanno risolto in breve tempo. 

Senza gli inutili Psicofarmaci. 

Similmente molte altre patologie si manifestano a causa di Intolleranze Alimentari, 

Prime fra tutte, le Allergie. 

Buona giornata ! 

NIENTE PAURA!

purtroppo quasi ogni sera sparano fuochi d'artificio e sto pensando di creare qualche sistema di isolamento acustico per la stanza da letto.

volvevo innanzitutto chiedere una cosa.

secondo voi il grosso del rumore da dove viene?

1. mura a contatto con l'esterno

2. soffitta a contatto con l'esterno

3. finestra anodizzate (del 2013)

so che è difficile rispondere con questi pochi dettagli. vorrei una semplice opinione e qualche consiglio.

grazie

Fino a poco tempo fa mi sono arrangiato con occhiali da lettura da 1.50, che mi permettono di leggere caratteri non troppo piccoli, di lavorare al computer e di vedere fino a circa 1,5-2 metri di distanza, e un altro paio da 2.00 se devo leggere caratteri piccoli o per lavorare bene sul monitor del notebook.

Da lontano non mi posso lamentare: mi manca solo 0.25 (lontano dai 13 decimi che avevo, per entrambi gli occhi, a 29 anni, ma mi devo accontentare).

Una grande rottura per me è guidare: senza occhiali vedo bene da lontano, ma vedo malissimo il cruscotto. Non parliamo poi se devo consultare il navigatore.

Mi sono quindi deciso a fare il grande passo: lenti progressive.

Ebbene, ho scelto le lenti più care perché garantivano un'area più estesa con messa a fuoco ottimale. Ho fornito informazioni sull'utilizzo tipo degli occhiali (dato il mio lavoro, passo 10-12 ore al giorno davanti a un monitor che, a seconda dei casi, può essere il 24" sulla scrivania o il 15" del notebook).

Per quanto riguarda l'utilizzo delle lenti progressive sono stato messo in guardia sul fatto che richiedono un certo periodo per abituarsi e che, soprattutto all'inizio, potrebbero dare parecchio fastidio nel fare le scale.

La mia situazione attuale è la seguente: con gli occhiali progressivi vedo leggermente meglio da lontano (quel 0.25 che mi manca), ma vedo comunque male il cruscotto della macchina e, soprattutto, non riesco assolutamente a lavorare al computer perché, del monitor 24" posto ad una distanza di 70-80 cm, vedo a fuoco solo una zona circolare del diametro di 15 centimetri!!!

Anche la lettura non è ottimale: non riesco a vedere a fuoco tutta una riga di un foglio A4.

Sono tornato dall'ottico che sostiene che le lenti sono corrette e corretta è pure la centratura, e che devo solo sforzarmi e portare gli occhiali per almeno 10-15 giorni per abituare l'occhio.

Sinceramente, credo che un po' di giorni servano per abituarsi ad utilizzare la parte di lente adatta alle varie distanze, ma non credo proprio che l'uso possa portare ad un ampliamento dell'area a fuoco.

Morale della favola: ho speso più di 500 euro e sono profondamente deluso dal risultato.

Qualcuno ha esperienze di questo tipo? Sono le lenti sbagliate? Sono centrate male? Sono i miei occhi che non si adattano alle progressive?

L'app Immuni, c'è qualcuno che l'ha installata?

In famiglia su 3 cellulari, manco uno che la supporta

Abito alla periferia di una frazione alla periferia della città, tutti i miei poderi, non che io abbia la passione per la campagna, sono raggiungibili a piedi attraverso viottoli di campagna e sempre attraverso gli stessi viottoli posso andare da mia madre e mia figlia, nella vicina frazione, salutare il mio nipotino al balcone, mia madre a distanza e fare dietrofront.

L'ho fatto una sola volta....sono tornato a casa graffiato dai rovi...i viottoli sono abbandonati ed un'ora di percoso sono un pò troppi.

Quando vedo e sento in Tv di persone che abitano in centro città in 60mq di casa provo un pò di vergogna.

Prima sentivo in lontanza le auto sulla provinciale ora c'è il silenzio assoluto. L'aria è diversa, sarà il fermo automoblistico e le industrie, lucertole ne vedo poche forse sono ancora in letargo, i gechi non sono ancora comparsi, le serpi neppure...

Finirà e appena finisce mi debbo fare una litigata di politica con due miei amici memorabile...l'ultima ci hanno cacciato a bastonate dal bar che frequentiamo.

Finirà.

Speriamo di fare tesoro di questa esperienza perchè prima o poi ricapiterà, perchè non dovrebbe? Speriamo che qualche politico intelligente dia ordine di stilare, sulle presenti difficoltà, un protocollo d'emergenza sperando di non usarlo.

Finirà

ed io#restoacasa

L'Organizzazione Mondiale della Sanità , sulla sua pagina web dedicata al coronavirus Covid 19 , ha pubblicato un opuscolo in cui spiega come prodursi in autonomia un'efficace soluzione disinfettante a base alcoolica: Guide to local production of WHO-recommended Handrub Formulations.

Per chi non mastica l'inglese inserisco una traduzione in italiano della ricetta:

Dosi per 1L ddi soluzione.

833 mL di alcool 96°. È raccomandato l'alcool edibile trasparente che si usa per la preparazione dei liquori (che ancora si riesce a trovare perchè costa caro), e quindi evitare l'alcool denaturato rosa.

42 mL di acqua ossigenata al 3%

15 mL di glicerolo.

acqua distillata fino al raggiungimento di 1 L

Miscelare il tutto e usare con i normali nebulizzatori.

Manca inoltre l’impianto di depressurizzazione, l’impianto che aspirando aria interna la getta all’esterno (tramite filtri) per mantenere la pressione interna inferiore alla pressione atmosferica esterna.Suppongo sia la solita incompiuta.

Film “Andromeda” del…. , romanzi di fantascienza di cui non ricordo il titolo, fumetti di Dylan Dog                                                                                                                                          Queste le mie fonti….e per come la vedo io alcuni pezzi da 90 della pubblica amministrazione farebbero bene a leggere fumetti, romanzi e vedere qualche film

Come siete messi a blocchi ? Senza entrare nello specifico della zona rossa, ma per esempio mi è già capitato che alla sola parola ..."bergamo"... mi abbiano già posticipato tre assistenze, verona, macerata e per assurdo in bergamo stesso, per una settimana non se ne parla.

Cosi ho il tempo di chiudere alcuni software e seguire i clienti in zona (per quelli che mi aprono il cancello) !

Buona continuazione a tutti !

Ennio

Vi spiego: da un paio di anni, ho chiuso la parte bassa della mia mansarda con delle ante, per ricavare una sorta di sgabuzzino, totalmente chiuso.

Le porte chiudono la sezione di mansarda esposta a sud est, e praticamente ho creato un armadio che ha come fondo direttamente il muro, e davanti ha le porte.

Chiudendo tutto (ho lasciato solo 2 cm di spazio tra ante e soffitto di legno in alto per arieggiare un pò) mi ritrovo che dentro l’armadio la temperatura è sempre più fredda dell’ambiente esterno.

Questo fa si che, quando i bambini ci giocano dentro (scambiano l’armadio per una casetta) lasciando aperte le porte fanno entrare l’aria di casa, che immancabilmente condensa sul muro e provoca macchioline gialle “pelose” (non è muffa nera). Lavando con varechina sparisce tutto.

Il problema per ora si è attenuato da quando ho acquistato l’asciugatrice e non stendo più in casa, ma rimane

La stratigrafia della parete esterna dovrebbe essere da 30 cm esterni di laterizio, intercapedine in polistirolo (o simile) periana interna di circa 8 cm.

Stò pensando come risolvere definitivamente il problema, con minor costi.

Opzione 1: incollare alle pereti dei fogli di polistirolo per evitare che l’aria vada a contatto col muro e condensi, ma così non vorrei peggiorare la cosa…

Opzione 2 aprire delle ferritoie in basso alle ante, così in collaborazione con la spazio lasciato in alto, si creerebbe una circolazione di aria, ma anche così temo che questa corrente possa peggiorare, perché il muro non credo si riscalderebbe come quello fuori dall’armadio e il giro d’aria non farebbe altro che continuare a portare nuova aria umida che condenserebbe

Opzione 3: togliere tutte le ante e le strutture e creare un armadio chiuso con piedini da posizionare a 10 cm dal muro, così però perderei molto spazio e la stanza è già piccola

Opzione 4…. Lascio a voi

Salute e benessere  :  per tutti e due queste definizioni sono andato in cerca di una app 

Ovvero volevo un aiuto per gestire l alimentazione di ogni giorno , calcolando l apporto calorico . Per motivi seri di salute , non per la prova costume 😅

Ho trovato una vera e propria giungla !  A parole sembra semplice , basta inserire pochi dati ed invece . .

Per iniziare a capire come orientarmi , avete da suggerire qualche soluzione ?

Più leggo recensioni più sono spaesato

richiedo se avete la possibilità schema elettrico di questo tappeto e delle schede

Data prevista per la risonanza magnetica con contrasto presso lo studio xyz il 28 gennaio ma solo se gli esami del sangue sono ok. Euro 200.

Data prevista per la risonanza magnetica con contrasto presso lo studio xyz con il numero verde, ma solo se gli esami sono ok il 22 Febbraio.

Ma io non so quando sarà il mio turno, se aspetto il 22 febbrario e gli esami del sangue non sono ok passano 10 giorni per rimetterli a posto, nuova prenotazione al numero verde e magari la data più vicina è il 15 marzo....

Posso rischiare? Ovviamnete no quindi sgancio 200 euro.

Meno male che sono esente ticket.

Gira e rigira e sempre a pagamemento per il semplice fatto che la sanità è un'esigenza è immediata.

Se mi sono rotto un braccio non ha molto senso fare i raggi quando il braccio si è calcificato a modo suo.

Ed infatti dal settembre 2015 tutte le visite urologiche sono state a pagamento....

Vi voglio narrare quanto mi sta accadendo in questi mesi.

Un cugino di mia moglie un 83enne vedovo e senza figli è stato ricoverato in ospedale in quanto non autosufficente e dopo un breve ricovero è stato inviato in una casa di cura in provincia di Torino. Per fortuna dopo un mesetto si è liberato un posto nell'ospedale San Vito in Torino e qui portato. Detto ospedale è per malati terminali.

L'ospedale è in una vecchia struttura ben rimodernata e ben tenuta sulla collina di Torino dalla quale si gode una splendida vista sulla città e relativa cinta montagnosa.

La struttura è fatta da due reparti: uno dove è ricoverato mio cugino dispone di una quindicina di stanze tutte ad un letto con TV e bagno ,l'altra dove sono ricoverati ammalati che dispongono di speciali cure tipo dialisi.Il tutto gestito da una onlus Il Faro.

Il personale, dagli addetti alle pulizie al personale medicoinfermieristico è di una cordialità sorprendente e sempre col sorriso sulle labbra pronto a intervenire a ogni bisogno del paziente. Per non parlare dei volontari anche loro eccezionali, vi faccio qualche esempio:un volontario sentendo il racconto dei molti viaggi fatti ne ha tratto uno spunto corredando il tutto con foto dei monumenti visitati e ha fatto un opuscolo ben rilegato e lo ha dato.

Un altro sentendo della passione per la musica classica le ha portato una radio con mangiacassette e diverse cassette registrate.

Ieri venerdì 7/12 è arrivata una volontaria con un cabaret di cioccolatini e li ha offerti anche a me e a mia moglie.

Traggo le conclusioni: i "BARONI" che governano nelle strutture pubbliche dovrebbero venire a veder come si gestiscono gli ammalati in particolar modo quelli terminali.

Certamente dover morire è meglio in questa struttura che nei varii lager spacciati come case di riposo.

Tutto a costo zero per il paziente.

Ora mi chiedo è sensato che uno indossi un indumento lavato con un simile prodotto?

Ricordo che una ventina d'anni fa quando ancora portavo qualche capo in lavanderia ,il suo odore non ispirava tanto dopo lavato ,per cui non ho mai più portato niente al lavasecco.

Qualcuno potrà obbiettare che probabilmente gli indumenti stessi siano fabbricati con sostanze non proprio innocue ,ma almeno faccio a meno di introdurne altre.

se si parla tanto di male dell'ultimo secolo ,una ragione ci sarà o no ?

Non per niente la sua crescita è andata di pari passo con il cosiddetto "Progresso" per cui siamo arrivati

al punto di chiederci sto mangiando o mi sto avvelenando?

In questo periodo si parla molto dei vaccini, e sembra ci sia una spaccatura netta tra chi è favorevole e chi è contrario.
Su Internet, come sempre, si trova di tutto: chi considera i vaccini il rimedio contro tutte le malattie, e chi invece li considera il male assoluto.

Io forse ho cercato male, ma non ho ancora trovato un solo sito che tratti l'argomento in modo serio.

Mi piacerebbe sentire le opinioni di persone ferrate in materia (il riferimento a Livio Migliaresi non è puramente casuale), di persone comuni che si trovano a dover scegliere se vaccinare o meno i propri figli, e link a siti che trattano l'argomento riportando dati concreti, e non come una partita di calcio.